Типы матрасов - матрасы для любого положения сна

Кровать — это функциональное и удобное место для сна, только если она оборудована подходящим матрасом и подходящей решеткой. Прежде всего, к матрасу предъявляются два важных требования: он должен приспосабливаться ко всему телу во время лежания или сна и в то же время обеспечивать хорошую поддержку, чтобы позвоночник находился в удобном положении. Эти упомянутые свойства емм матраса также должны сохраняться при смене положения во время сна.

На рынке доступны различные типы матрасов, которые характеризуются очень разными возможностями и имеют различные преимущества и недостатки. В этой статье мы расскажем вам о матрасах в целом и подробнее об отдельных типах матрасов.

Оптимальная адаптация тела

В положении лежа на спине матрас должен повторять форму позвоночника, чтобы он сохранялся в своей естественной двойной S-образной форме. Важно, чтобы бедра и верхняя часть тела образовывали горизонтальную линию, а слишком низкий угол таза не создавал.

Если вы повернетесь на бок, ваши плечи и бедра могут погрузиться в матрас только настолько, чтобы ваш позвоночник представлял собой прямую горизонтальную линию. Если вы выберете слишком мягкий или слишком жесткий емм матрац, ваша осанка не будет иметь адекватной или слишком сильной поддержки. Это позволяет наклонять область плеч и таза. Такая плохая осанка часто становится причиной нарушения сна. Слишком сильные точки давления также могут ограничить кровообращение и привести к затеканию рук или ног.

Матрасы и среда для сна

Матрас не только оптимально адаптируется, но и должен впитывать влагу и снова ее высвобождать. Здесь важную роль играет достаточный приток воздуха снизу, то есть от основания пружины.

Для обеспечения гигиены постельного белья имеет смысл использовать съемный и моющийся наматрасник. Если он простеган из климатического флиса, который может впитывать влагу, вы получите сухую и теплую среду для сна. Однако, поскольку климат во время сна лишь частично зависит от матраса, для достижения оптимального результата необходимо использовать подходящее пуховое одеяло. Все принадлежности для крепкого и здорового сна здесь emm.com.ua.